Рекомендации по профилактике нарушений осанки у детей раннего возраста:
- Режим дня и физические нагрузки. Необходимо, чтобы малыш чаще находился на животе, тянулся к игрушкам. Можно заниматься на фитболе. Не стоит подолгу пользоваться ходунками и прыгунками, когда позвоночник ещё не готов к вертикальным нагрузкам. Сон предпочтителен на ортопедическом матрасе, до года — без подушки, после года — на невысокой упругой.
- Положение за столом. Когда ребёнок сидит за столом, его ноги должны иметь опору, а спина прислоняться к спинке стула. Высота столешницы на 2-3 см выше локтевого сустава опушенной руки ребёнка. Необходима также оптимальная освещённость рабочего места.⠀
- Обувь. Когда ребёнок начинает делать первые шаги, нужна обувь с жёстким задником, плотной подошвой, застёжкой на липучке и супинатором.⠀
Для своевременного выявления у ребёнка нарушений осанки необходим профилактический осмотр врача-ортопеда в возрасте:
- до 3-х месяцев
- в 5-6 лет (или при оформлении в школу)
- в 11-12 лет
- в 14-15 лет (юноши)
- в 15-16 лет
- в 17-18 лет⠀
Благодарим за помощь в подготовке материала врача-травматолога-ортопеда I категории
Максимчика Сергея Ивановича, дети 0+.
⠀
Запись на прием осуществляется по телефону 111 или:
- через онлайн-запись на сайте www.brest.lode.by
- с помощью бесплатного мобильного приложения ⚕️«Aibolit» (доступно в Google play и App Store)
- через онлайн-запись на нашей странице сайта 103.by⠀
